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減肥餐吃到飽

【減肥】減肥四階段飲食跟運動+無法避 …

上一篇(點我)跟大家分享了我的體重史(真的是一堆醜胖照 ),還有一些一直以來的飲食習慣這篇當然就要分享我怎麼從53公斤瘦下來的!!當然~飲食佔70%,運動佔30%每個階段我


太神奇!這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減 …

這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常,隻是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了! 沒有結合運動和任何補給品補助,就隻是這樣而已就


瘦身餐 @ 娜塔不邋遢

很多捧友常問減醣是不是不能澱粉、不能水果、不能..親愛的,如果要因為減肥而讓你什麼都不能,這也太痛苦了吧。這時候我知道你一定想問:「什麼都能?但是蛋糕餅乾搖杯就不行啊,不是嗎?


【瘦身】減肥時期怎麼吃?7公斤健康瘦 …

#5 lily2003816 於 2011/07/27 07:39 我也搞不清楚 好像大家說的食物我了都沒啥麼效果 版主回覆:(07/31/2011 05:00:00) 就算是有瘦身功效的食物 也不能超過當天可以攝取的卡路裏阿>\\\< #6 bigpig16833 於 2011/07/19 15:44


*台北飯店自助餐吃到飽*君悅飯店凱菲屋 …

喔齁齁 凱菲屋也是我想很久的buffet了! 上個月小貓生日, 我們就來凱菲屋瞧瞧, 哈哈 雖然說是慶祝他生日,但我自己也很想看看有名的凱菲屋 進凱


聰明吃)大同超美型小電鍋真好 …

搭啦!! 賢慧的阿寧師上菜囉~!! (推眼鏡) (&uarr;自己講XD) 自從迷上型男大主廚節目之後,覺得DIY餐食好有趣!! 而且好像也沒有想像中那麼難耶~ 於是就開始喜歡試著自


無醣減肥 Week1 @ 照著做 妳就會瘦 ! …

我開始執行無醣減肥法 大約5天了 但是在第三天時就開始破戒 放學啊~就跟著朋友喝嗬.. 沒辦法..減肥真的是一條.很孤單的路! 我自己已經執行過無醣減肥法2次 每次都瘦


痞客邦美食

記得有一次我去大裏找朋友買鞋,經過了一家店叫做“康茶飲”的店家 一開始對於這家茶飲店很陌生,但是多買幾次後跟店家也漸漸的變成了好朋友 最主要的是他們的茶喝起來真的不一樣,現在我隻要有大裏,我就會過去買一杯 回家想了想,就


[減肥]陪愛瘦一次♥48→43一個半月瘋狂甩 …

我真的願意~陪愛瘦一次,隻有一秒也是曾經屬於~我和你 哈~有人發現我偷改了歌詞嗎?XDD 為啥不是為愛瘦一次而是陪愛瘦一次呢?? 噢~最近過的太安逸 有事沒事就是跟小寶 …


瘦身第一週減肥菜單五小技巧讓你輕鬆 …

瘦瘦A:「你想減幾公斤?」 瘦瘦B:「45!」 瘦瘦A:「這樣太瘦了吧?!」 瘦瘦B:「47!」 波妮在操場聽的對話,減肥最怕一開始把目標訂太高,應該要訂定短程目標體 …