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減肥變老

跑步新手必看新手訓練方式 @ 織步 …

跑步幾乎是人人都會的基本運動,對於不常運動跑步的人,你也決定要加入跑步的行列了嗎? 先別急著挑戰高難度長跑或是激烈的快跑,這樣你除了容易受傷也一定會失去你的運動熱誠!! 就讓我們來看看一下新手跑步的訓練方式吧!


[零失敗食譜] 馬鈴薯燉肉作法。暖呼呼的 …

我們是2014/4月結婚的新手夫妻: 小林&郭郭 (上台一鞠躬) 小林 = 老婆,個性愛分享,沒上過廚藝學校但熱愛煮飯的新手人妻! 郭郭 = 老公,悶騷愛拍照,是小林專屬攝影師,目前也接洽寶寶寫真拍攝


女人悄悄話 @ 陳安儀的筆下人生 痞客邦 PIXNET

原本是女兒發願要減肥開始跑步,阿宏怕她夜裡危險陪跑,沒想到他跑出興趣,四個月,減去12公斤,菸也戒了。


女人悄悄話 @ 陳安儀的筆下人生 痞客邦 …

原本是女兒發願要減肥開始跑步,阿宏怕她夜裡危險陪跑,沒想到他跑出興趣,四個月,減去12公斤,菸也戒了。 為了鼓勵他,也為了我的健康,我也開始陪跑。 我也跑了一個 …


【換季瘦身】誰說我沒胖過?輕鬆窈窕減 …

不要懷疑!左邊這位肉肉的女士就是我沒錯 XD 這篇分享給對瘦身還抱著一絲希望的妞兒們 內容僅供參考! 有一句名言: 要別人愛上妳之前,一定先要愛自己。 但是如果您過 …


【換季瘦身】誰說我沒胖過?輕鬆窈窕減重3~5kg! | …

不要懷疑!左邊這位肉肉的女士就是我沒錯 xd 這篇分享給對瘦身還抱著一絲希望的妞兒們 內容僅供參考! 有一句名言: 要


[保養] 幫自己的臉打好地基。臉部肌肉鍛 …

以前我以為皮相隻要顧好皮膚就好了 就不會老了 事實上這個隻對了一半 臉部的皮是長在肌肉上的 所以臉部肌肉就等於地基 當地基垮了 皮膚自然會鬆弛 很多奇妙的皺紋 表情紋 …


[保養] 幫自己的臉打好地基。臉部肌肉鍛鍊抵抗地心引力 …

以前我以為皮相隻要顧好皮膚就好了 就不會老了 事實上這個隻對了一半 臉部的皮是長在肌肉上的 所以臉部肌肉就等於地基


[保養] 全新升級美白聖品 KIEHL’S 激光極 …

這次介紹好用的產品給你們前 要先來讓大家看看它有多厲害! 前陣子臉上有被乖乖刮傷的痕跡 我想當媽媽的人都一定會有這樣的經驗 我好擔心會不會有疤痕 畢竟還蠻長一條的 …


[保養] 全新升級美白聖品 KIEHL’S 激光極淨白淡斑精華 …

26 2017.02 [保養] 全新升級美白聖品 kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 挑戰7天淡斑 分類:孕期保養, 愛的保養